Le massage bien-être, c'est aussi pour les sportifs !


Je vous propose un massage sportif inspiré du Massage Essentiel® :

- la douceur du massage californien pour échauffer la peau, se décontracter et lâcher prise en confiance,

- la profondeur du massage suédois pour activer la circulation sanguine, échauffer les muscles, masser les muscles pour les assouplir, relâcher les zones de tension, détendre les contractures,

- les étirements passifs pour décontracter en profondeur vos muscles et les réassouplir.

La durée du massage sportif dépend de vos besoins : je conseille un minimum de 30 minutes pour les 2 jambes par exemple.

Si vous le souhaitez, j’utiliserai des huiles essentielles (arnica …) pour compléter l’efficacité du massage.

En préparation à l’effort, ou en récupération après un match ou une course, vous choisirez un massage dynamique des jambes, ou un massage décontractant du dos.

Des sportifs amateurs et professionnels ont déjà profité de ce massage, par exemple des joueurs de badminton lors de plusieurs tournois Badiloire à Ste Gemmes-sur-Loire, des joueurs de football du SO Cholet et des Herbiers, un cascadeur professionnel, des coureurs de trail, un pongiste …



Massage sportif



Ce qu'il en dit :


« Un grand merci pour ce massage de préparation sportive, un massage dynamique et puissant pour tous les muscles. J'ai passé une course vraiment agréable. Précédemment, mon choix était plus sur le massage de récupération, mais je vois que le massage de préparation est vraiment efficace afin d'éviter les blessures. Un grand merci pour votre accueil et votre écoute sur mon besoin.
A bientôt»

Christophe